В деловых и развлекательных поездках мы частенько забываем позаботиться о своих гигиенических принадлежностях. При неправильном хранении на зубной щетке могут скапливаться микроорганизмы, способные нанести вред вашему стоматологическому и общему здоровью, предупреждают исследователи. Специальные футляры помогут защитить вашу зубную щетку и пасту, чтобы вы могли сохранить надлежащий уровень гигиены полости рта во время путешествий.
Зачем защищать гигиенические принадлежности?
Большинство людей знает, что зубную щетку нужно содержать в чистоте. Она не должна соприкасаться с негигиеничными поверхностями, например, дном сумки, а тем более – чемодана. Однако зубная паста тоже требует аккуратного хранения. Тюбик всегда должен быть закрыт, не только потому, что иначе зубная паста может вытечь из него, но и потому, что ванная комната и, в частности, раковина, на край которой мы привычно кладем тюбик, являются одними из самых грязных мест в доме, отмечают эксперты. Ввиду этого, как бы нелогично это не выглядело, зубную щетку и тюбик с пастой не нужно хранить и перевозить вместе.
Во время путешествий следить за состоянием гигиенических принадлежностей еще труднее, ведь наш привычный режим в это время заметно нарушается. Однако вне дома чрезвычайно важно тщательно заботиться о гигиене полости рта. Усталость от долгой дороги, контакты с больными в транспорте и другие стрессовые факторы могут приводить к ослаблению иммунной системы, а это, как отмечают медики, мешает организму противостоять бактериальным инфекциям.
Не используйте временные хранилища
Если вы берете в дорогу или на работу гигиенические принадлежности для чистки зубов, не совершайте распространенных ошибок. Люди часто заворачивают зубную щетку в салфетку или фольгу, но так вы рискуете помять щетину и испачкать инструмент. Не кладите тюбик с пастой прямо в сумку, чтобы на него не попала грязь. Постарайтесь хранить принадлежности в одном и том же месте: так вероятность потерять их будет меньше.
Своевременно меняйте дорожные гигиенические принадлежности
Не стоит подолгу хранить зубную щетку или пасту в дорожном футляре: влажная среда способствует размножению бактерий. По этой же причине постарайтесь найти место для дорожных гигиенических принадлежностей вне ванной комнаты. Зубная паста рано или поздно просто закончится, однако полезно будет установить в телефоне напоминание, чтобы в любом случае избавляться от дорожной щетки, пасты и старых футляров каждые три месяца – за это время на них неизбежно скопятся различные микроорганизмы.
Храните свои принадлежности отдельно
Во избежание перекрестного загрязнения следите за тем, чтобы ваша щетка не соприкасалась со щетками других людей, даже членов вашей семьи, советуют стоматологи. Чем тщательнее вы будете просушивать щетку перед тем, как убрать, тем меньше бактерий на ней будет скапливаться.
Используйте два футляра
Заведите отдельные дорожные футляры для зубной щетки и зубной пасты. Не забывайте регулярно ополаскивать их водой. Возьмите с собой в дорогу специальную салфетку, чтобы класть на нее зубную щетку для просушивания перед тем, как убрать инструмент в индивидуальный футляр.
Взяв за правило тщательно следить за чистотой и целостностью своих гигиенических принадлежностей, вы сможете эффективнее ухаживать за зубами и деснами во время путешествий. Приобретите качественную зубную щетку с мягкой щетиной с утонченными кончиками, которая будет прекрасно удалять налет, и не забывайте регулярно пользоваться ей в дороге, чтобы покорить своей улыбкой весь мир.
