Медицинский эксперт:
Олег Сергеевич Щекин
Дата последнего обновления:
15 декабря 2022 года
Сухость во рту (ксеростомия) может говорить о проблемах со здоровьем. Причём неблагополучие это может быть не только стоматологическим, но и общим. На какие возможные нарушения может указывать этот симптом?
Что такое ксеростомия и какой она бывает
Ксеростомия, или «синдром сухого рта»,
встречается довольно часто: у 12% населения в
целом и почти у четверти пожилых. К сожалению,
многие не расценивают нехватку слюны как
проблему, считают это личной особенностью и
думают, что для тревоги из-за сухости во рту
по утрам нет причин. На самом деле факторов,
вызывающих синдром сухого рта, много [1].
Среди них:
1. Физиологическая
ксеростомия:
- после физической нагрузки, особенно если приходилось дышать через рот;
- сухость во рту утром после сна — это больше типично для тех, кто храпит, спит с открытом ртом или в душном, жарком, непроветриваемом помещении;
- сухость в период стрессовых переживаний, волнения, нервного напряжения;
- связанная с возрастными изменениями, например со снижением функций слюнных желёз.
2. Патологическая сухость во
рту:
- сопровождает онкологию, эндокринологию, ЛОР-заболевания;
- является последствием перенесённых травм и операций;
- говорит о возможной аутоиммунной патологии, например о ревматических заболеваниях, аутоиммунном сиалоадените, саркоидозе, системной красной волчанке;
- возникает на фоне приёма некоторых лекарств, например гипотензивных, анксиолитиков, трициклических антидепрессантов, мочегонных;
- случается при стоматологических заболеваниях и недостаточной гигиене полости рта.
Отдельно стоит выделить постоянную сухость во
рту у курящих, употребляющих спиртное,
наркотики.
ВРЕЗ:
«Ксеростомия определена Hutchinson в 1889 году
как состояние, вызванное сухостью в полости
рта. P. L. Bivona в 1998 году охарактеризовал
ксеростомию как „субъективное ощущение в
полости рта на фоне гипосаливации“».
Позднякова А. А., стоматолог-терапевт,
кандидат медицинских наук [2]
Сухость во рту по утрам: нормальное явление или повод для беспокойства
Ночью выделяется меньше слюны, поэтому не слишком выраженная, проходящая после чистки зубов, не мешающая утренняя сухость во рту вполне нормальна и физиологична. Но если есть какие-то заболевания или приходится принимать лекарства, которые могут вызвать ксеростомию, то лучше выяснить причину у врача.
Факторы и обстоятельства, вызывающие сухость во рту по утрам
Над появлением симптомов сухости во рту утром
одновременно «работают» несколько факторов.
Прежде всего, ночью полость рта действительно
отдыхает: нет вкусовых раздражителей и
запахов, при которых во рту рефлекторно
выделяется много слюны. Челюсти своими
движениями не стимулируют слюнные железы, как
это обычно происходит при разговоре, жевании и
глотании, а следовательно, вырабатывается
меньше слюны.
Если в комнате жарко, то усиливается испарение
влаги во время дыхания — она буквально
вытягивается через нос, приоткрытые губы. Храп
заставляет воздух с силой выходить через рот,
согретый воздух при этом легко уносит
влагу.
Если же сухость во рту по утрам связана с
заболеванием, то её причины кроются в
воздействии болезни или лекарств.
В каких случаях надо идти к врачу
Игнорировать проблему нехватки увлажнения
полости рта нельзя. Она усугубляет течение
заболеваний, вызывает проблемы с ЛОР-органами,
провоцирует самые разные стоматологические
проблемы: кариес, стоматит, хейлит,
галитоз.
Если сухость во рту по утрам стала повторяться
регулярно или присутствует постоянно, это
повод обратиться к врачу. Можно начать с
посещения стоматолога: он даст
профилактические рекомендации или проведёт
дифференциальную диагностику, возможно —
лечение. Если с этой стороны нарушений нет, то
стоит записаться к терапевту.
Методы и рекомендации по коррекции такого состояния
В качестве меры самопомощи при сухости во рту утром можно попробовать симптоматическое лечение. Эти рекомендации несложны:
- пить больше воды;
- отказаться от курения, алкоголя;
- чистить зубы не менее двух раз в сутки с соблюдением всех рекомендаций;
- есть меньше солёного, жирного, копчёного, острого, сладкого;
- во время отопительного периода использовать дома увлажнитель, особенно на ночь;
- регулярно проветривать комнаты, не перегревать воздух;
- не спать на спине, если есть привычка дышать ртом;
- не пить слишком горячие напитки и не есть слишком горячую еду;
- жвачка, мятные конфетки, кислые леденцы, кусочек лимона помогут увлажнить слизистую рта.
Профилактика утренней сухости во рту
Три «кита» против сухости во рту по утрам:
- сон в прохладной комнате с несухим воздухом;
- достаточное потребление воды;
- отказ от вредных привычек, в том числе пищевых.
Сухость во рту по утрам может быть временной случайной ситуацией, а может быть первым признаком патологии. Внимательное отношение к своему самочувствию позволит вовремя заметить, что ксеростомия проявляется не просто так.
Список источников
[1] Афанасьев В. В. Ксеростомия (сухость
полости рта). Этиология, патогенез,
клиническая картина, диагностика и лечение //
URL:
https://www.rosmedlib.ru/book/ISBN9785970447475.html
(дата обращения: 07.11.2022 г.).
[2] Позднякова А. А. Особенности диагностики,
клинических проявлений и коррекция
ксеростомического синдрома у пациентов с
заболеваниями слизистой оболочки полости рта
// URL:
https://www.psma.ru/index.php?option=com_mtree&task=att_download&link_id=22&cf_id=24
(дата обращения: 07.11.2022 г.).
