Вы, разумеется, знаете, почему чистить зубы необходимо, однако ваш ребенок едва ли осознает, какую опасность представляют кариес и заболевания десен. Именно поэтому дети зачастую не уделяют гигиене полости рта должного внимания. Однако причины отказа от чистки зубов могут быть самыми разными – от желания самоутвердиться до стремления избежать неприятных ощущений во время процедуры.
Многие родители не видят проблемы в том, что ребенок не чистит молочные зубы, ведь они все равно выпадут. Но кариес является одним из самых распространенных заболеваний, которое, как сообщают российские исследователи со ссылкой на данные ВОЗ, поражает до 90 процентов детей в возрасте 6-7 лет. Нежелание ребенка чистить зубы чревато не только некрасивой улыбкой, проблемами с речью, пережевыванием пищи и осложнениями при прорезывании постоянных зубов – не приучившись чистить зубы в раннем возрасте, ребенок будет и дальше пренебрегать гигиеной полости рта, что может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Если ваш ребенок отказывается чистить зубы, вы можете прибегнуть к следующим стратегиям, чтобы исправить ситуацию.
1. Предлагайте вознаграждение
Вознаграждение за чистку зубов является универсальным стимулом, однако его характер должен соответствовать возрасту и интересам ребенка. Так, детей до восьми лет можно "соблазнять" интересной сказкой на ночь – разумеется, только после того, как ребенок почистит зубы.
Ребенка постарше можно вознаградить, разрешив ему посмотреть перед сном (но, конечно, после чистки зубов) очередной эпизод любимого телесериала. Если ребенок сопротивляется и спорит с вами, оттягивая поход в ванную комнату, напомните ему, что чем больше времени уйдет на пререкания, тем меньше его останется на просмотр передачи или обещанную игру. Помните, однако, что физическая активность и длительное пребывание перед экраном телевизора, планшета или других гаджетов могут затруднить последующее засыпание, поэтому подвижные игры и просмотр развлекательных программ перед сном нужно сводить к минимуму.
2. Превратите чистку зубов в развлечение
Эта тактика в чем-то сходна с предыдущей. Включите веселую песню продолжительностью две минуты (необходимое для качественной чистки зубов время) и устройте танцы с зубными щетками. Можно завести календарь и рисовать в нем звездочку каждый раз, когда ребенок сам, без напоминаний, почистит зубы: за 5 звезд должна полагаться награда. Если ребенок наберет 10 звезд, предложите ему в качестве приза что-то более существенное. Для двоих или троих детей эту игру можно превратить в дружеское соревнование – например, тот, кто первым из них наберет 5 или 10 звезд, получает Диплом Зубного Защитника, а в случае ничьей всем достается одинаковая награда. Главное, чтобы для детей это вознаграждение стоило затраченных ими усилий!
3. Дайте ребенку выбор
Нельзя, чтобы ребенок сам выбирал, чистить ему зубы или не чистить – разумеется, он предпочтет второе. Однако вы можете помочь ему свыкнуться с необходимостью гигиены полости рта, предложив самостоятельно выбрать зубную щетку и пасту. Сходите с ним в магазин и позвольте ему взять то, что ему понравится. Среди множества товаров он может с радостью обнаружить щетки и тюбики, украшенные изображениями его любимых мультипликационных героев.
4. Проверьте, не страдает ли ребенок повышенной чувствительностью
Нежелание чистить зубы может быть связано не столько с упрямством малыша, сколько с тактильной восприимчивостью ребенка. Некоторые дети особо чувствительны к прикосновениям, что делает чистку зубов очень неприятной для них процедурой. В частности, как отмечают специалисты, подобная проблема часто наблюдается у детей с расстройствами аутистического спектра. Если вы подозреваете, что нежелание ребенка чистить зубы вызвано повышенной чувствительностью зубов, следует обратиться к стоматологу, чтобы выяснить и по возможности устранить ее причины.
Все сложные периоды в жизни детей рано или поздно заканчиваются, и этот – не исключение. Изучите стратегии, с помощью которых вы можете сделать гигиену полости рта более приемлемой и даже интересной для своего ребенка: это позволит ему сохранить здоровье зубов сейчас и приобрести полезную привычку к ежедневному уходу за зубами, что станет залогом их здоровья и в будущем.
